Funções do Estradiol na Mulher

Estradiol é um hormônio encontrado em grandes quantidades na mulher e menor quantidade no homem, e é de extrema importância para várias funçoes no organismo, porém para isto deve estar em níveis ótimos e dentro do limite da normalidade em ambos os sexos. 
Ao envelhecer os ovário vão perdendo a capacidade de produzir o estradiol , um hormônio responsável por mais de 400 funções anabólicas e de reparo no corpo humano, dentre as quais:

aumento da taxa anabólica(construção e reparo celular)

-melhora da resistência à insulina;

-previne o catabolismo muscular;

-estimula a produção de colina-acetiltransferase(enzima diretamente envolvida na prevenção da Dç. de Alzheimer);

-hipotensor;

-reduz LDL, inibe a oxidação de LDL;

-mantém a performance da memória;

-potente antidepressivo, melhora o humor e eleva os níveis de energia;

-aumenta o interesse sexual;

-protege contra a degeneração macular;

-previne a perda de dentes;

-mantém a densidade mineral óssea;

-mantém a firmeza e elasticidade da pele;

dentre outras funções.
Na menopausa ocorre um declínio abrupto deste hormônio por isso torna-se uma fase de muito desconforto e piora na qualidade de vida. Por isso, deve-se fazer um acompanhamento nos níveis hormonais e fazer a reposição quando necessário, porém com os hormônios adequados minimizando possíveis riscos e efeitos adversos.

Dra Juliana Jawad
CRM/SP 118060

Stress e o Envelhecimento

Sabe-se que o stress ,o grande mal dos últimos tempos, acarreta inúmeros prejuízos ao metabolismo humano.
Dentre os efeitos incluem -se diminuição da resposta imunológica, aumento do risco para doenças cardiovasculares, prejuizo no metabolismo cerebral, aumento do estresse oxidativo e da produçao de radicais livres ,intensificação do processo do envelhecimento ,dentre outros.
Um indivíduo com estresse crônico , passa a envelhecer de uma maneira muito acelerada , levando o organismo ao esgotamento de suas reservas precocemente, gerando alterações hormonais e metabólicas importantes e as doenças físicas e psíquicas.
Algumas dicas preciosas para manuseio do estresse:
-Nunca se preocupar com coisas pequenas;
-durma pelo menos 6 a 8 hs por dia;
-dedique tempo ao lazer;
-pratique atividade física de forma moderada;
-elimine o sentimento de culpa;
-sorria sempre, pois não precisa de motivo, é contagioso;
-ajude ao próximo;
-pratique o bem;
-busque a felicidade ;
-perdoe;
-comece a praticar esses ensinamentos ontem.

Dra Juliana Jawad
CRM/SP 118060

A importância da testosterona em homens e mulheres

Funções da testosterona em homens:

• aumento da massa muscular;
• aumento da força;
• melhora o humor ;
• aumento da capacidade imunológica;
• aumento da resistência física;
• aumento da capacidade de trabalho e produtividade;
• aumento do desejo sexual;
• melhora da ereção;
• melhora da capacidade de ejaculação;
• aumento do transporte de oxigênio;
• ação hipotensora;
• diminui a resistência à insulina;
• inibe a atividade inflamatória;
• eleva a velocidade de processamento cerebral;
• aumenta a capacidade de memória e as funções cognitivas.

Funções da testosterona em mulheres:

• eleva a capacidade de memória;
• melhora do humor ;
• aumento da libido;
• antidepressivo;
• potente efeito lipolítico e melhora da massa muscular;
• inibe a atividade inflamatória.

Dra Juliana Jawad

CRM/SP 118060

Emagrecimento e a Insulina: qual a relação?

Para que  ocorra  o emagrecimento é importante controlar os níveis séricos de insulina,  um hormônio secretado pelo pâncreas em resposta aos níveis de açucares no sangue. Assim, quando ingerimos açucar ou refeições com alto valor glicêmico , os níveis de insulina aumentam para que possam diminuir e tentar normalizar a glicemia (açúcar) no sangue. Com isso ,quando o aumento da insulina no sangue está alto, a glicose se converte  mais rapidamente em gordura,que é ,então , depositada nas células adiposas do corpo, fazendo a pessoa engordar.
Com a idade, as células do corpo ficam menos sensíveis aos efeitos da insulina, fazendo com que seus níveis aumentem  e com que as pessoas ganhem peso à medida que envelhecem.
Para que se consiga perder ou manter o peso, é imprescindível que o nível sérico de insulina esteja dentro de um nível normal. Concomitantemente,  o equilíbrio de todos os outros hormônios também é fundamental .

Dra Juliana Jawad
CRM/SP 118060